Heb je persoonlijke of relationele vragen of moeilijkheden?

Ervaar je stressklachten, problemen op het werk of op school?

Heb je minder energie of voel je je helemaal uitgeput?

Zijn er angsten of ben je onrustig?

Voelt u zich onzeker of heb je last van depressieve gevoelens, emotionele klachten of gedragsproblemen?

Ervaar je moeilijkheden bij de verwerking van ingrijpende gebeurtenissen?

Zit je met zingevingsvragen of vragen rond identiteit?

Of heb je gewoon nood aan een goed gesprek?

Dan ontvangen we je erg graag bij Floowtoo praktijk. Binnen onze setting wordt er integratief gewerkt, waarbij we gaan kijken naar welke soort therapie voor jou het beste resultaat kan opleveren. Dit is meteen ook wat ons onderscheidt van andere praktijken, doordat wij ons niet houden aan één therapeutische stroming, maar in samenspraak met onze cliënt gaan afstemmen. Dit kan zowel individueel als in groep gebeuren. We gaan samen met je op pad en ondersteunen je in je proces naar permanente verandering.

Volgende specialisaties bieden wij aan: burn-out, depressie, angsten, rouw, trauma, rerlatietherapie, gezinstherapie, conversiestoornissen, gilles de la tourette, ADHD, hoogsensitiviteit, chronische pijn, psychosomatische klachten,...

Coaching

- Stress en burn-out coaching

Gebeurt het wel eens dat je ’s morgens wakker wordt met een zwaar hoofd, weinig energie, ronddolende gedachten van de dag voorheen of rond wat er allemaal nog moet gebeuren vandaag?

Dan neemt de rush van het dagelijkse leven de overhand. Hoewel je dit helemaal niet wil… Integendeel, je wil superman of supervrouw zijn of je alleszins zo voelen voor je gezin, werkgever, relatie, familie,… Dus zet je door, door tot je lichaam je in de steek laat. Of ben ik het die mijn lichaam in de steek laat? Hoe dan ook, wil ik/kan ik zo verder? En wat nu?

Bij Floowtoo helpen we je graag verder met stress- en burn-out klachten, via interactieve begeleiding en oefeningen.

- ADHD coaching

Merk je op dat je last ondervindt van je ADHD symptomen. Dan kan een ADHD coach jou hierbij helpen. Volgende thema's kunnen aan bod komen:

• Werken met een dagstructuur
• Waar let ik op bij de opvoeding van een kind met ADHD?
• Omgaan met moeilijk gedrag
• Omgaan met ADHD op school
• Werken met sterke kanten
• Jobcoaching bij ADHD
• Relatiepatronen herkennen en doorbreken
• Relationele communicatievaardigheden
• Stimuleren van executief functioneren

Loopbaancoaching

Via loopbaanbegeleiding bieden wij professionele ondersteuning voor je persoonlijke loopbaancarrière.

Ben je niet tevreden over je huidige carrière, heb je nood aan een carrièreswitch of wil jij je ondernemersdroom waarmaken? Ontdek dan onze verschillende loopbaantrajecten naar jouw ideale loopbaancarrière.

In samenwerking met de VDAB en The Job Coach bieden we individuele loopbaanbegeleiding aan met loopbaancheques.

Om jouw VDAB loopbaanbegeleiding te betalen met loopbaancheques, moet je voldoen aan de volgende voorwaarden:

• Je bent minimum 7 jaar deeltijds of voltijds aan het werk als werknemer of zelfstandige.
• Je hebt de voorbije 6 jaar nog geen loopbaanbegeleiding gevolgd.
• Je bent werkzaam in Vlaanderen of Brussel (ook geldig voor mensen die in een ander EU of EER land wonen!)

Groepsessies

Wij zullen binnenkort geconventioneerde groepssessies organiseren. 

Voor een groepssessie betaalt u 2,5 euro per sessie in de reeks en de groepssessies worden gegeven door Kimberly en Petra.

Dus 5 sessies kosten 12,50 euro.

Als u interesse hebt kan u zich opgeven voor een reeks groepssessies via de mail info@floowtoopraktijk.be.

Dit is ons aanbod:

- 5 bijeenkomsten voor volwassenen met een burn-out (de groep richt zich vooral op in contact komen met andere personen met een burn-out en verhalen en zorgen, ... kunnen delen. Daarnaast wordt er gewerkt rond stressoren, draagkracht/draaglast, inzicht in valkuilen en kwaliteiten, inzicht in copingmechanismen, ...)

- 5 bijeenkomsten voor volwassenen rond het thema rouw (de groep richt zich vooral op in contact komen met andere personen die iemand verloren zijn en verhalen en zorgen, ... kunnen delen in de groep. We kijken ook naar verschillende aspecten van rouw, jouw rouwproces, wat kan helpen bij verwerking, jouw identiteit na het overlijden van je dierbare, ...)

Deze groep is bijna volzet.

- 5 bijeenkomsten voor volwassenen met ADHD (training executieve functies, inzicht in ADHD, inzicht in communicatiepatronen, ...)

 - 6-7 bijeenkomsten voor familieleden, vrienden, partner, ... van personen met ADHD (de groep richt zich op het in contact komen met andere personen waarvan iemand in zijn/haar omgeving ADHD heeft. Er wordt gewerkt rond inzicht krijgen in ADHD, hoe communiceer je het beste met een persoon met ADHD, wat zijn de kwaliteiten en valkuilen van personen met ADHD, hoe zorg je zelf voor je mentale weerbaarheid, ... )

- 8 bijeenkomsten voor kinderen of jongeren met ADHD (zaken die aan bod komen zijn sociale vaardigheden, training executieve functies, mindfulness bij ADHD,...)

- 7 bijeenkomsten sociale vaardigheidstraining voor kinderen of jongeren ( thema's zijn zelfvertrouwen,  assertiviteit, opkomen voor jezelf op, je eigen sterke kanten en vaardigheden zien, hoe om te gaan met plagen/pesten, ...)

Eind maart/begin april starten er weer reeksen